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A pensar na saúde física e mental dos cascaenses, a iniciativa Saúde em Dia estende-se durante cinco dias com actividades educativas na área da alimentação, desporto e dança e com informações úteis sobre saúde.
A programação arranca já esta sexta-feira, dia 5 de Abril, e até dia 10 conta com uma apresentação de dança, um showcooking, uma aula de zumba, jogos intergeracionais e com yoga do riso. Durante os três primeiros dias, vão estar disponíveis avaliações de saúde, nos Jardins do Casino Estoril.
O programa dedicado à saúde também tem espaço para as Jornadas da Nutrição, que têm como mote a saúde, a segurança e a sustentabilidade. Vão decorrer três webinares, das 14.30 às 17.30, a 9 de Abril, orientados por professores, especialistas, investigadores e psicólogos, sobre temas como cooking skills, dieta mediterrânica e promoção de comportamentos de saúde.
No próximo e último dia de actividades, das 09.00 às 13.30, o restaurante Conversas da Gandarinha vai ser palco de palestras que vão contar com mais especialistas da área da nutrição. Dietas de base vegetal – Uma tendência que vale a pena seguir?, Nutrição nos
primeiros 1100 dias de vida – Oportunidades de intervenção nos cuidados de saúde primários e Impacto da insegurança alimentar na saúde mental são alguns dos tópicos que vão ser abordados ao longo da manhã.
Vários locais. 5-10 Abr. Entrada livre
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