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Prometeu ser mais activo fisicamente em 2019? Então reserve o primeiro e o terceiro domingo de cada mês (às 10.00) e participe na iniciativa municipal Domingos em Forma. Trata-se da continuação do programa Porto Antistress, com aquecimento, alongamento, caminhada e exercícios físicos. Tudo acontece no Pavilhão Municipal do Lagarteiro e no Parque Oriental da Cidade.
Para chegar a estes espaços, conte com transporte gratuito a partir da Estação de Campanhã. Em direcção ao parque partem dois autocarros, um às 09.20 e outro às 09.50. Na direcção oposta há um veículo que arranca às 11.00.
O que precisa de fazer para participar? Só tem de vestir o fato de treino, calçar as sapatilhas e aparecer no pavilhão à hora marcada. Saiba ainda que todas as actividades são planeadas e acompanhadas por profissionais de educação física. Bons treinos.
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