Santo Tirso vai receber o Rest Day, um festival de saúde e bem-estar

Corrida, ioga, meditação e dança. Estas são algumas das actividades que vai poder pôr em prática no sábado, dia 6 de Abril. Trata-se da primeira edição do festival Rest Day que acontece em Santo Tirso. O objectivo é promover "novos exercícios e rituais de descanso projectados para fortalecer a mente e o corpo", lê-se no site oficial do evento.

Além das actividades físicas, pode contar com workshops que abordam diferentes temáticas, como o "Minimalismo/Desperdício Zero", "A Limpeza Hepática. A Chave da Saúde" ou "Auto-Hipnose e Meditação Guiada". Participe ainda em sessões de body painting, ou seja, pinturas corporais, e faça compras no mercado onde vão estar à venda produtos locais.

Tudo isto acontece no Parque Ribeiro do Matadouro de Santo Tirso (Rua do Casal Velho, 625). Os bilhetes, que dão acesso a todas as actividades do programa e a diferentes ofertas, começam nos 20€ e vão até aos 40€. Aproveite e descanse o corpo e a mente.

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