Vanda Boavida não quebrou a tradição – com toda a família a trabalhar na área da Saúde, especializou-se em marketing farmacêutico e trabalhou 13 anos na indústria farmacêutica. Mas quando teve um melanoma, tudo mudou: “Antes estava habituada a trabalhar muitas horas, mas quando estes inesperados surgem começamos a olhar para a vida de outra forma. Apesar de ter sido um susto, ultrapassei-o de forma honrosa”, afirma. Certificada pela Central Academy of Feng Shui, Vanda é agora professora e consultora de decoração de interiores com feng shui.
Apaixonada por esta prática chinesa – e com os confinamentos a atirar-nos à cara a importância da tranquilidade e harmonia no lar – acaba de lançar Casa com Alma, que junta o método japonês de kaizen, os princípios do feng shui e o poder do vision board. A especialista acredita que o livro veio na altura certa: “Temos de conciliar os filhos com o trabalho e ainda com as tarefas domésticas. As pessoas têm-se sentido especialmente ansiosas nesta altura.” O espaço de trabalho passou a fundir-se com espaço pessoal, pelo que é importante rentabilizar a produtividade em casa, diz Vanda: “As minhas dicas ajudam a melhorar o foco, a aumentar a sensação de felicidade, de forma a levarmos a vida com menos frustração e sacrifício."
Sempre a aprender
Aproveite o confinamento para experimentar um dos workshops online de Vanda Boavida: pode optar pelo Workshop Online Nível I e Nível II (60€), onde se fala de cores, materiais, formas, os cinco elementos, layout, yin e yang e iluminação, ou pelo Curso Online Feng Shui Dezembro 2020/Junho 2021 (a partir de 515€), onde se aborda cada divisão da casa em detalhe.
“A secretária deve estar o mais próxima possível de uma janela. O nosso corpo é regido pelo seu relógio biológico, e, muitas vezes, quando não vemos a luz do dia enquanto trabalhamos, temos bastante dificuldade em ter posteriormente uma boa noite de sono.”
“É importante fortalecer a ligação entre o ser humano e a natureza, mas muita gente não tem varanda ou um jardim. A biofilia diz que devemos tentar transportar um pedaço de natureza para o aconchego do nosso lar, é necessário para o nosso bem-estar.”
“Todos os equipamentos electrónicos devem permanecer fora do quarto quando nos deitamos e a luz branca não facilita o processo de relaxamento. Devem ser privilegiados candeeiros de mesa-de-cabeceira, nunca de tecto, com luz amarela. Podem, em alternativa, ser utilizados óleos essenciais de lavanda.”
“A cama deve ter várias almofadas ou então uma boa cabeceira almofadada. Precisamos de sentir protecção e não ficar em alerta constante. Prateleiras por cima da cama devem ser evitadas.”
“A mesa [de jantar] deve ser oval ou redonda, de madeira, eliminando arestas para proporcionar igualdade, não ficando ninguém numa situação desfavorável. A madeira é robusta e sólida, tal como deverá ser o convívio entre os amigos e família.”
“Colocar um mapa ou globo promove viagens de negócios para outros países, é ideal caso a nossa intenção seja ter relacionamentos com o exterior.”
Para uso culinário, para purificarem o ar ou para darem um toque mais exótico à sua casa, aqui tem cinco sugestões de plantas e respectivas dicas de como cuidar delas. De várias espécies e para todos os gostos, não só enchem as divisões da sua casa de cor — da varanda à casa de banho, passando pelas estantes da sala de estar —, como também trazem para dentro de portas um pouco da natureza que há lá fora, e que lhe está vedada nos dias que correm. E o melhor de tudo é que não dão assim tanto trabalho. Não seja preguiçoso.
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Não há desculpas para não vestir a camisola verde, mesmo estando fechado no conforto do lar. Damos-lhe aqui dicas para ser sustentável em casa que podem ser aplicadas em cada momento do seu dia, seja enquanto está na cozinha de volta dos tachos (não há desperdício, ouviu?), na varanda com as plantas ou na casa de banho, na hora da rotina de beleza. Pedimos ajuda a quem anda nestas andanças faz tempo e a quem carrega consigo a bandeira da sustentabilidade, seja em movimentos comunitários ou marcas. Vá, prepare-se para sair desta com mais pontos na consideração do meio ambiente.
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“Ter plantas é como jogar um jogo de níveis, vai-se aumentando a dificuldade à medida que vai cuidando delas”, quem o diz é Roberta Gontijo, dona da loja Superbotânica, juntamente com Márcio Orsi. A arquitecta paisagista ajudou-nos a perceber que espécies se devem ter em casa e como cuidar delas, e aponta o caminho para uma grande tendência de decoração e design: o urban jungle. Há quem queira replicar o conceito em casa, mas não sabe bem como fazê-lo, até porque há espécies que não são aconselháveis para interiores. “Qualquer planta dá ambiente a uma casa, mas também é preciso ter em conta as condições para que ela sobreviva”, afirma Roberta, que aconselha a que comece com plantas de manutenção mais simples, e “ir subindo progressivamente de nível de dificuldade.” Descubra aqui sete espécies que pode ter em casa e os cuidados que deve ter com elas.
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Há cada vez mais marcas de cerâmica à venda na cidade. A pensar no jeito que lhe podem fazer em casa, no presente original que podem representar ou até naquele jantar em que anseia por um brilharete à mesa, dizemos-lhe quais as melhores marca de cerâmica à venda no Porto.
É muito provável que, nos últimos tempos, o escritório seja a divisão da casa onde passa mais tempo. Se está com vontade de o transformar num local mais agradável, passe os olhos nesta lista. É garantido que estes objectos vão melhorar qualquer espaço. Além de decorativos e funcionais, estes produtos são todos de marcas portuguesas. Liberte o decorador de interiores que há em si e comece a remodelação.
Caso precise de algumas dicas de roupa e acessórios para usar em casa, também lhe damos uma mãozinha.
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