Conheça cinco iniciativas para maiores de 50

Uma nova oportunidade para uma vida activa é o que esta plataforma tem para oferecer a reformados e desempregados com mais de 55 anos. Como? Promovendo o seu contacto com quem precisa dos seus serviços. Ou seja, funciona como uma ponte entre profissionais qualificados e o mercado de trabalho, do qual são muitas vezes afastados por causa da idade mais avançada. Se, em condições normais, os especialistas que integram o projecto iriam a sua casa ajudá-lo no que precisasse – a preparar refeições e a tratar de jardins, por exemplo –, com o surto de Covid-19 a situação mudou. Agora, a assistência chega até si sob a forma de aulas virtuais gratuitas, que tanto podem ser de línguas, como de música, cozinha, costura, jardinagem ou reparações.

Não haveria de ser uma pandemia a impedir o Teatro de Identidades, projecto de investigação com seniores, de continuar a manter contacto com a população mais velha do concelho da Amadora. Para o efeito, substituíram-se as aulas semanais de teatro, movimento coreográfico, voz e canto que dinamizavam por chamadas telefónicas. As sessões servem para reflectir sobre o papel da arte em contextos de emergência e querem criar uma nova dramaturgia, que a encenadora e actriz Rita Wengorovius quer levar a palco em Outubro, o Mês do Idoso. Já há ideias concretas para a peça, criada em conjunto com os seniores intervenientes, que têm entre os 50 e os 95 anos. A ideia é realçar a importância de “tentarmos ver esta crise como uma possibilidade, pelo menos para criar momentos simbólicos de beleza e interacção”, acrescenta a professora.

A transmissão de treinos em directo, a partir da sua página de Facebook, foi a forma que a Junta de Freguesia de Matosinhos e Leça da Palmeira encontrou para garantir a continuidade do programa Vivências Seniores, que promove, entre outras coisas, actividades físicas e de estimulação cognitiva. De segunda a sexta-feira, sempre às 11.00, encontra por lá treinos de ginástica, ritmos latinos, yoga e técnicas de relaxamento. Aproveite e mexa esses ossos.

Os jovens de Abrantes dispõem de uma ferramenta original para atenuar o isolamento dos idosos. Falamos-lhe da iniciativa Adopta um Avô, iniciada por Teresa Valente, em que se estabelecem ligações entre seniores e jovens voluntários, para que estes possam fazer companhia aos primeiros através de telefonemas. A periodicidade das chamadas varia de acordo com as necessidades de cada avô e o tema das conversas é definido pelos intervenientes. Quando a quarentena acabar e tudo voltar à normalidade, a licenciada em Psicologia quer organizar um convívio com todos os netos e avós, e espera que as relações desenvolvidas permaneçam. Até lá, os jovens e os idosos de Abrantes que quiserem integrar o projecto só precisam de contactar a organização através da página de Facebook SDPJuventude e Vocações de Portalegre Castelo Branco.

Ouvir as pessoas. É a isto que se propõe o projecto À Distância de um clique, criado pelos alunos da Faculdade de Psicologia e Ciências da Educação da Universidade do Porto, com o objectivo de fazer companhia às pessoas mais vulneráveis e isoladas. O apoio prestado é individualizado e não tem um cariz psicológico. Trata-se de ser apenas “um ouvido atento”, explica Joana Blanquet, aluna do terceiro ano de Psicologia e uma das voluntárias. “Pensamos que a melhor maneira de ajudar nesta situação seria sermos um ombro amigo para quem se sente mais sozinho”, refere. A iniciativa conta também com a ajuda de docentes e de profissionais de saúde que funcionam como “um apoio no backstage”. Para participar, basta preencher um formulário e aguardar que estabeleçam contacto. Joana revela ainda que estão a tentar “criar uma linha telefónica” para incluir as pessoas que não têm acesso à internet e que não estão tão familiarizadas com as redes sociais.