Não há nada melhor do que começar o dia com os chacras alinhados, e é meio caminho andado para enfrentá-lo com mais energia e um sorriso na cara. Praticar yoga pode ser uma boa forma de ficar todo zen e, sorte a sua, não faltam espaços na Invicta onde isso acontece frequentemente. Nestes seis sítios para fazer yoga no Porto decorrem ainda outras actividades, como sessões de meditação, cursos de mindfulness, retiros, oficinas e até concertos. Tudo para que possa relaxar equanto exercita corpo e mente. E não se preocupe em ser mestre, aqui basta ter vontade. Aproveite.
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