Nesta piscina, sob gestão directa da Freguesia do Parque das Nações, tanto pode frequentar aulas (a partir de 87,50€) – desde aquafitness a hidroginástica – como aparecer sem compromissos. Além de uma piscina com seis pistas, tem ainda um tanque de aprendizagem com três pistas e rampa de acesso. A inscrição tem um custo de 24,70€ (o seguro anual custa 19,10€) e o preço do passe mensal, de segunda a sexta até às 17.00, uma hora por dia, é de 25€. Os portadores de Certão Jovem e os menores de 17 anos têm direito a 25% de desconto. Já os reformados, pensionistas, funcionários da autarquia ou da junta de freguesia e os fregueses inscritos no Parque Saudável têm 50% de desconto.
Aberta de segunda a sexta, das 07.45 às 21.30; aos sábados, das 08.30 às 19.00; e domingos, das 09.00 às 19.00. Entre 1 e 14 de Agosto, não há aulas, estando disponível apenas o regime livre, de segunda a sexta, das 08.00 às 20.00; e aos sábados, das 09.00 às 19.00. Encerrada para limpeza e manutenção entre 15 e 31 de Agosto.