Ficar aborrecido com as máquinas habituais do ginásio não é desculpa nesta casa na Avenida da República. Chamar-lhe ginásio não está errado, mas aqui dentro, o treino foge ligeiramente às convenções. Quase tudo gira em torno das modalidades de combate, uma das tendências do momento no que toca a exercício. Crossfit, crossfight, Krav Maga, Kick Boxing, Muay Thai, MMA, Jiu Jitsu, boxe, yoga, power pilates ou calisténicos, são apenas algumas das modalidades que é possível praticar aqui. O 1 Fight tem uma app onde é possível marcar desde logo as aulas a que quer atender, sem se preocupar com senhas nem inscrições presenciais. Existe também serviço de personal training e nutrição.
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