A Mata Nacional dos Medos é uma área verde de 340 hectares situada na plataforma superior da Arriba Fóssil da Costa da Caparica e classificada como Reserva Natural Botânica desde 1971. A caminhada leva-nos por trilhos arenosos e passadiços de madeira, densa e verdejante vegetação, passando por miradouros estrategicamente colocados nos pontos mais altos da arriba, que permitem contemplar grandes vistas sobre o Atlântico.
Percurso circular, fácil, de 8 km e desnível acumulado de +110 m. Duração: 3 horas. Inscrições em Hike Land. 10€. Ponto de encontro: estacionamento junto ao Centro de Interpretação da Mata dos Medos. 12 Jan (Dom) 10.00-13.00. 10€