Todo o conceito de ginásio que conhece até aqui pode esquecer já. No The Functional não há máquinas de musculação nem passadeiras, há exercícios adaptados às necessidades biológicas de cada pessoa. O ginásio funciona no primeiro piso de um edifício partilhado com um centro de estética, mas não é por isso que passa despercebido.
Todos os treinos são criados a pensar no corpo e objetivos de cada um, e pode ser em regime personal trainer ou em aulas de quatro pessoas. “O objectivo é educar as pessoas para tratarem do corpo, quase como uma medicina alternativa que cura”, explica Tiago Santos, que dá aulas juntamente com Nuno Ferreira e Tiago Baptista.