Coisas para fazer com os miúdos dentro de casa

Se as crianças não podem ir até à Academia Time Out, a Academia Time Out vai até às crianças. Toca a vestir o avental para confeccionar as verdadeiras cookies americanas que já passaram por algumas edições de Masterkids. São cinco passos simples para fazer um brilharete e deliciar-se enquanto ainda estão morninhas:

1) Bate-se 80g de manteiga amolecida com 100g de açúcar amarelo, até ficar cremoso.
2) Adiciona-se um ovo inteiro e bate-se novamente.
3) Intercala-se 150g de farinha com fermento com
uma colher de chá de fermento, chocolate de culinária partido em cubos e amêndoas laminadas.
4) Não se esqueçam de guardar uma parte do chocolate e das amêndoas para a guarnição!
E 5) Façam bolinhas de massa e coloquem no forno a 200ºC com ventilação até ficarem douradas.

O site d'O Mundo de Sofia é um mundo onde não faltam ideias de DIY (a sigla para do it yourself, ou faça você mesmo). Mais do que ideias: há prints para os miúdos terem ainda mais ferramentas para brincar e passar o tempo, e uma loja online para transformar o quarto dos brinquedos numa verdadeira oficina de artes e ofícios. Se fizer uma busca por Páscoa, por exemplo, vai encontrar um cesto para a caça aos ovos e ideias de presentes como caixas de ovos com velas. Mas há mais: puzzles, brinquedos, máscaras, origami e jogos fáceis e divertidos, alguns até com vídeos com tutoriais para ajudar. 

Espere, achava que não tinhamos mais ideias DIY? A melhor maneira de gastar as pilhas aos miúdos é deixá-los pôr mãos à obra. Além de ser divertido, é relaxante e não é só para eles. Basta escolher o ofício e, se mandar vir o material todo numa caixa, está garantida a festa “do it yourself”. Da Okapi (desde 29,90€), para crianças até aos seis anos, até à Boxsori (desde 34,90€), com propostas para bebés a partir dos três meses, o difícil é escolher. Mas temos uma dica especial: os kits DIY do Mundo de Sofia nunca falham.

A impressora pode ser a melhor amiga do Homem em dias em que não é possível levar a prole a passear à rua. Basta procurar no catálogo infinito da Internet e descarregar imagens dos desenhos animados preferidos dos miúdos para os pôr a colorir. Ou então, aproveitar este printable gratuito da Violeta Cor de Rosa. Ou aderir ao desafio criativo de Joana Estrela, ilustradora e autora de livros infantis, e experimentar este painel de desenho. Quer mais? A Cidade de Todos os Dias é um livro infantil, digital e gratuito, e inclui várias imagens ilustrativas que os pequenos leitores podem colorir em casa.

Sentar à mesa ou no tapete fofo da sala para uma noite de jogos em família umas quantas vezes por mês devia ser tradição mundial. Sabe melhor quando está frio lá fora e se ouve a chuva a cair, mas não temos dúvidas: é o programa perfeito para todas as estações. Apesar de passarmos a vida a fazer sugestões de coisas para fazer na cidade com os miúdos, não resistimos a boas propostas caseiras e, dentro do universo dos jogos, as hipóteses são muitas e para todas as idades e feitios. Há os clássicos de tabuleiro e de cartas, mas também há novidades mais arrojadas. Clique em Ler Mais e o jogo vai começar. 

Quantos livros infantis tem aí em casa que os miúdos nunca sequer folhearam? Ceda à tentação de ligar a televisão e opte antes por ler. Editados este ano, e assinados por autores portugueses, estes são alguns dos livros que mais nos chamaram à atenção ao longo do ano. Com páginas cheias de ilustrações e histórias de encher o olho, são também autênticas obras de arte, dignas de coleccionador. A Menina com os Olhos Ocupados, de André Carrilho, Menino, Menina, de Joana Estrela, ou Desvio, de Ana Pessoa e Bernardo P. Carvalho, ficam bem em qualquer estante. Mas não são os únicos.

O LU.CA – Teatro Luís de Camões fechou portas na Calçada da Ajuda, em sequência do novo confinamento, mas já marcou encontro online com todas as famílias, que continuam a poder usufruir da programação cultural infanto-juvenil a partir do conforto do seu lar. “Não vos podemos receber na sala, como queríamos, mas levamos o cinema até às vossas salas, aos vossos quartos e aos vossos ecrãs”, lê-se no site do teatro, onde também é possível encontrar poemas para estes dias, playlists com música para espantar os males a dançar e muitas sugestões de leitura de Sara Amado, a autora da Prateleira de Baixo, um serviço de subscrição de livros em casa.

Dicas de saúde e poupança, ateliês de educação ambiental, oficinas criativas e até showcookings online. As propostas são da plataforma #UmMARdeDicas do MAR Shopping de Matosinhos, que decidiu oferecer a todas as famílias “um mar de experiências agora acessíveis sem scroll, num único local, e de forma gratuita”. Para os mais novos, destaca-se, por exemplo, a programação dos “Dominguinhos”, as oficinas LEGO® Fun Factory e até a animação do último Natal, como o teatro infantil O Principezinho.

Um bocadinho de televisão nunca fez mal a ninguém, muito menos agora que temos todos de ficar em casa (o confinamento geral está de volta e é preciso ser forte). A Netflix tem uma secção dedicada aos mais novos com milhares de títulos para todas as idades. Desde os grandes êxitos de gigantes como a Dreamworks até produções próprias da plataforma de streaming e filmes e séries de produtoras mais pequenas e alternativas. Se a energia é tanta que a casa já está virada do avesso, passe-lhes o comando da televisão e deixe-os escolher entre estes filmes e séries.

A iniciativa gratuita Cinanima em Casa, lançada em pleno mês de Fevereiro, estende-se até início de Março e destina-se a todas as famílias em confinamento. Com dois programas multi-temáticos de cinema de animação e alguns filmes de realizadores conceituados, está tudo disponível na plataforma Vimeo. Para aceder, basta preencher um simples formulário online aqui.

Para os astronautas não é estranho viver em espaços confinados durante muito tempo. E os miúdos podem aprender com eles e começar um treino espacial em casa. Andar à caranguejo, saltar à corda ou tentar bater o recorde do homem mais rápido do mundo são três das várias actividades propostas pela Missão X, um projecto educativo internacional, apoiado pela Agência Espacial Europeia e o ESERO Portugal. O programa é pensado para crianças, mas os crescidos também podem participar – e pôr à prova a coordenação, o equilíbrio, a força, a resistência, a agilidade e o tempo de reacção.

Não, não é só para adultos: também há para crianças, ajuda a manter o equilíbrio emocional e funciona à distância. Só tem de descobrir a escola certa para os seus rebentos. O centro Sunshine Yoga, por exemplo, tem aulas em directo para bebés a partir dos dois meses e para crianças até aos seis anos. Os preços variam, mas a mensalidade fica por 30€ e, se forem da mesma faixa etária, os irmãos podem participar sem pagar mais. Mas há mais alternativas: para descobrir quais é só carregar no botão “Saber mais”.

Sim, leu bem. Agora é possível ir ao Oceanário sem sair de casa. E deve haver poucas coisas mais relaxantes do que ver lontras marinhas a comer. Se preferir, também há sessões para descobrir os bastidores de outros habitats, como o dos pinguins ou o das raias e dos tubarões. Pergunte aos miúdos qual é o animal preferido deles e compre um bilhete (20€) para a família inteira. Depois é só marcar o dia e hora que lhe parecer melhor.

Espere, a ideia não é pedir aos miúdos para pensarem nas grandes questões existenciais da vida sossegadinhos. Mas, caso gostem de desenhar ou até já saibam escrever, ofereça-lhes um diário novinho em folha. Exteriorizar sentimentos, os bons e os maus, faz sempre bem e é uma forma de aliviar o stress e até de exercer alguma criatividade. Espreite estas propostas para pais e filhos, escolha uma e deixe-os transformarem as suas dúvidas, medos e desejos em obras de arte.

Numa edição cuidada, com relevos e brilhos, Lendas das Estrelas (13,99€) é – como o próprio subtítulo diz – para ouvir e relaxar antes de adormecer. De lendas sobre as luminosas esferas de plasma lá em cima até exercícios calmos, para uma sessão de mindfulness em família, este livro de Claire Grace e Jessamy Hibberd promete ajudá-los a dormir que nem anjinhos.