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Nos dias que correm, retiros de yoga e viagens a ilhas tropicais estão fora dos nossos planos. Da mesma forma, fantasiar sobre beber uma cerveja Bintang numa praia paradisíaca ou dar qualquer propósito às malas de viagem parece-nos inútil. Mas nem tudo é uma desgraça, porque agora podemos trazer um pouco de Bali para casa, ainda que apenas virtualmente.
O Yoga Barn, um dos famosos retiros de yoga da ilha, está a realizar aulas de yoga ao vivo no seu estúdio, na movimentada cidade de Ubud, enquanto continuam fechados ao público.
Para participar numa aula normal do Yoga Barn, teria de passar pela vegetação, à sombra das palmeiras, a caminho de um estúdio aberto para uma aula cuja banda sonora são os sons naturais da selva em redor. Pode não ser tão paradisíaco, mas as aulas no Facebook e Instagram Live, que variam entre aulas para a ansiedade e aulas de yoga nidra para problemas de sono, trazem um pouco do sol da Indonésia para esta quarentena.
Se quiser tornar a experiência mais autêntica, desenterre aquele outfit que só usa nas férias e junte-lhe uma playlist de sons da selva do Spotify.
Participe aqui nas aulas de yoga do Yoga Barn.
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