O treino ao ar livre e em grupo deixou ser uma moda para passar a ser parte do cenário lisboeta. Depois de ler as nossas propostas, se vir um pelotão à beira-rio ou gente a subir e descer bancos de jardim, já sabe de onde vêm. Praticar exercício físico fora de quatro paredes pode ser a solução perfeita para quem não gosta de treinar enfiado dentro de um ginásio.
É importante esclarecer que o dia 31 de Dezembro é o dia de São Silvestre, data que assinala a sua morte – um santo italiano que foi Papa entre os anos 314 e 335. E, apesar de já serem tradição por cá, as corridas de São Silvestre têm origem no Brasil. A primeira de sempre foi organizada por Cásper Líbero, um apaixonado pelo desporto que decidiu instituir uma corrida nocturna em São Paulo no último dia do ano. Mas deixando os factos históricos de lado, importa saber que este mês tem muitas correrias na agenda. Descubra estes percursos de dez quilómetros, excelentes para queimar azevias e bolo-rei.
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