Atacadores bem apertados, dorsais ao peito e toca a correr que se faz tarde. Não há razão para não pôr já em prática a resolução (tantas vezes adiada) de fazer mais exercício. Até porque a agenda de 2025 está recheada de oportunidades para dar corda aos sapatos e acelerar em direcção à meta. Fizemos o levantamento das melhores corridas que vão preencher o calendário, seja no centro da cidade ou nos arredores. Há provas para todas as pernas – de dez, 21 ou 42 quilómetros. Se não tiver fôlego, também há caminhadas, para aproveitar as melhores vistas da cidade.
Recomendado: Sete corridas de São Silvestre para fechar o ano
É uma das meias maratonas mais rápidas do mundo e uma das seis que integra o circuito internacional SuperHalfs, que une as provas de Lisboa, Berlim, Cardiff, Copenhaga, Praga e Valência. O percurso de 21 quilómetros parte da Ponte 25 de Abril e termina no Mosteiro dos Jerónimos. As inscrições para a meia maratona já esgotaram, mas há possibilidade de ser chamado se houver alguma desistência. Basta preencher o formulário para a lista de espera.
Ponte 25 de Abril. 9 Mar. Dom 09.30
A 23 de Março, é no Estádio da Luz que se juntam os fãs da corrida. A 17.ª edição da Corrida Benfica António Leitão, que tem início às 10.30, parte da Avenida Machado Santos. O percurso é de dez quilómetros e termina na Praça Centenarium, no Estádio do Sport Lisboa e Benfica. Quem quiser participar, pode inscrever-se individualmente ou em equipa. Se for sócio do clube, o valor de inscrição fica-lhe entre os 12€ e os 29€, já para quem não for, o valor vai dos 16€ aos 32€ e só se pode inscrever até 19 de Março. No mesmo dia, às 11.00, há também uma caminhada de cinco quilómetros. A 22, a partir das 10.30, tem lugar a corrida dos mais pequenos (dos quatro aos 15).
Avenida Machado Santos. 23 Mar. Dom 10.30. 12€-32€
Correr dez quilómetros parece-lhe pouco? Então a Eco Maratona de Lisboa foi pensada para si. É um percurso de 42 quilómetros que começa e termina no topo do Parque Eduardo VII e que passa pelo Monsanto. No dia 13 de Abril, a prova tem hora marcada para as 08.30. Para participar, o custo vai dos 44€ aos 50€. Por mais 25€, tem direito a almoço e a uma massagem. Mas não desespere, se este número for ligeiramente intimidante, tem sempre a opção de correr apenas 21 na meia maratona (21€-30€). Com o mesmo ponto de partida e chegada, tem início às 09.30. Para aqueles que preferem andar, há também uma caminhada de oito quilómetros até ao Monsanto, às 10.15 (7€-12€).
Parque Eduardo VII. 13 Abr. Dom 08.30. 44€-75€
Que tal uma corrida à beira-mar? E não molha os pés nem nada. A Maratona de Lisboa acontece a 25 de Outubro do próximo ano e tem uma nova partida, às 08.00, em Carcavelos, em frente à Nova SBE. O percurso, esse, com 42 quilómetros continua a ser 100% com vista para o mar. E é na Praça do Comércio que se cruza a meta.
Nova SBE (Carcavelos). 25 Out. Sáb 08.00
Para perder aquele quilinho extra ou melhorar a postura, conheça os melhores ginásios em Lisboa. Deixe-se de desculpas e ponha-se a mexer.
O que não faltam em Lisboa (e arredores) são ginásios ao ar livre. Em 2024, só não fica em forma se não quiser.
Discover Time Out original video
