Mergulhe na cidade: os melhores sítios para nadar em Lisboa

Gosta de dar um bom mergulho na piscina, mas recusa-se a esvaziar a carteira para o fazer? Depois de explorar as melhores piscinas em Lisboa, partimos em busca das que refrescam as ideias e o corpinho sem dar cabo da conta bancária. Se pensa que no centro da cidade não há piscinas onde possa mergulhar, afaste essa ideia. Dá para ir de Carnide às Olaias e ainda dar um salto até Oeiras ou ao Estoril. Por isso, o melhor é começar à procura do protector solar, agarrar na toalha e preparar-se para dar uns mergulhos sem grandes preocupações. Recomendado: As melhores piscinas para dar um mergulhos em Lisboa

O tempo quente pode chegar tardio, mas chega. Está na hora de se banhar de creme protector, estender a toalha na espreguiçadeira – ou onde se sentir mais confortável – e deixar que o sol e o calor façam o seu trabalho, com intervalos marcados por mergulhos aquáticos. Mas não são uns mergulhos quaisquer. Estas são piscinas de água salgada: é essa, aliás, a maravilha das piscinas oceânicas – um fingimento de que estamos no mar, mas num ambiente controlado, sem areia (que é uma chatice para muitos) e sem a agitação marítima das ondas. 

A praia e as piscinas de hotel não são a única opção se quiser dar uns mergulhos ou ir chapinhar com as crianças. As piscinas naturais, por exemplo, têm muitas vantagens e são mais abundantes do que se possa pensar. Normalmente no meio da natureza, permitem-no observar a beleza selvagem que o rodeia, enquanto nada em águas sem cloro. Já para não falar que são excelentes alternativas para fugir das enchentes de veraneantes. Fomos à procura das piscinas naturais em Portugal mais imperdíveis e partilhamos esta lista para o fazer sair de casa. 

Meter água é das expressões mais cobiçadas durante as semanas e meses que se seguem. No fundo, sempre que o sol aparece e o tempo aquece. A cidade está cheia de fabulosos tanques, para se banhar em grande estilo e espreguiçar à vontade. Há muito para aproveitar nos hotéis de Lisboa sem precisar para isso de fazer check-in. Um mergulho nas piscinas, é só uma delas. Estes são os melhores hotéis com piscina em Lisboa. Seja para um, dois ou três mergulhos. Tudo o que quiser. 

Vamos mostrar-lhe como esquecer filas, pôr-se a salvo das alforrecas, refrescar as ideias e apanhar o tão desejado sol sem fazer ondas ou tempestades de areia. Falamos das melhores piscinas em Lisboa, das exclusivas a hóspedes às que recebem visitantes de braços abertos. Muitas delas são verdadeiros oásis instalados em alguns dos melhores hotéis da cidade, desde o Altis ao Sheraton. Está à espera do quê para vestir o fato de banho, agarrar na toalha e dar um mergulho? Se acabar por se entusiasmar depois de uma tarde de descontracção, não perca o embalo. Aproveite e faça check-in.

Sabia que não há um único músculo no corpo que não seja trabalhado enquanto está a dar umas braçadas? Os benefícios para a saúde de nadar são incortonáveis. Se gosta de se armar em nadador olímpico, mas odeia o ruído dos banhistas e a sensação de se tornar em panado assim que se vê com areia da cabeça aos pés, as piscinas municipais podem ser uma excelente alternativa. Há tanques de competição, mas também de aprendizagem para os miúdos ou para os menos dados à mariposa. Já para não falar das muitas modalidades que pode começar a praticar, desde a clássica hidroginástica (não, não é só para avós) ao aquafitness e ao aquadeep, ambos na berra. Para si, tentámos reunir as melhores piscinas municipais, quer pelo preço reduzido quer pela diversidade de oferta de actividades. Agora é consigo: seja o seu próprio Phelps. 

A Associação Bandeira Azul da Europa ultrapassou pela primeira vez as três centenas e meia de praias premiadas e 16% estão abrangidas pelo sistema multimunicipal de saneamento de águas residuais da Grande Lisboa e Oeste. Há por isso vários areais onde pode estender a toalha com a certeza de que está num sítio galardoado. E o que significa ter Bandeira Azul? Para conseguir este título é preciso que as praias cumpram um conjunto de critérios de natureza ambiental, segurança e conforto, além informação e sensibilização ambiental. Em 2019 são 352 as praias premiadas e nós dizemos-lhe 22 onde pode mergulhar perto de Lisboa.

Já se sabe que Sintra guarda os seus caprichos, portanto não estranhe se estiver um calor intenso em Lisboa e precisar de uma malha por estas bandas. É um clássico, na verdade. Nunca sabemos muito bem como estará o tempo em Sintra, mas seja qual for o cenário, os índices de beleza prometem compensar todos os banhistas sem excepção, tanto os que se aventuram nas águas frias como os que não arredam pé do conforto da esplanada. Adraga? Praia Grande? Parta connosco à descoberta das melhores praias em Sintra, que sempre foi o destino de eleição da realeza (os seus inúmeros palácios são prova disso e hoje em dia é local de romaria de turistas vindos de todo o mundo). O paraíso está à espreita nestes recantos feitos de areia e mar. Para além dos banhos de sol e sal, conte com excelentes condições para a prática de desportos náuticos, como o surf, enquanto as falésias proporcionam aos mais aventureiros excelentes rampas de salto para parapente.

Há areais e marés para todos os gostos, destinos clássicos e paragens menos óbvias na Costa da Caparica. São 15 quilómetros de costa e muitas praias por onde escolher, sendo que a pré-época de veraneio é a altura perfeita para fintar as longas filas que costumam marcar a temporada estival. Mesmo que esse duro compasso de espera faça parte do programa, não desista de partir à descoberta da outra margem. Rume à Costa da Caparica e abanque no areal certo para si. Mas, atenção, não se esqueca do protector solar. 

Próxima paragem: praias da Linha. A menos de uma hora de Lisboa – e à distância de um comboio – não faltam escolhas para estender a toalha na areia e dar um mergulho. As praias são, diga-se sem rodeios, o grande atractivo de quem procura Cascais, independentemente da altura do ano. De Carcavelos ao Guincho, damos-lhe dez sugestões de praias em Cascais. No final, é só escolher onde estender a toalha. E quando a fome começar a apertar não se fique pela bola da praia: procure os melhores restaurantes e bares à beira-mar.